Hollywoodzki uśmiech kojarzy się z sukcesem, atrakcyjnością i pewnością siebie. Nic więc dziwnego, że nie tylko celebryci i gwiazdy z wielkiego ekranu dążą, aby móc pochwalić się pięknymi, białymi zębami. Podążając za marzeniami pacjentów, współczesna stomatologia oferuje wiele metod, które pomagają osiągnąć ten efekt. Od profesjonalnych zabiegów w gabinecie po naturalne sposoby stosowane w domu – każdy może znaleźć coś dla siebie.
Co zrobić, żeby zęby były białe? Profesjonalne metody wybielania
- Wybielanie gabinetowe (lampą LED)
Metoda oparta na nałożeniu żelu wybielającego aktywowanego światłem. Efekty widoczne są już po jednej wizycie, a zęby mogą być jaśniejsze od 2 do nawet 8 odcieni. Wybielanie w gabinecie jest bezpieczne i bezbolesne, lecz jego skuteczność będzie większa, jeśli mamy do czynienia z lekkimi przebarwieniami zębów. Przeciwwskazania to m.in. aktywna próchnica, choroby dziąseł, ciąża czy duża nadwrażliwość zębów. Przed zabiegiem zawsze wymagana jest konsultacja.
- Wybielanie zębów za pomocą nakładek
Indywidualnie dopasowane nakładki z żelem wybielającym umożliwiają bezpieczne wybielanie w domu. Kuracja trwa zwykle od kilku dni do dwóch tygodni. Nakładki to skuteczna metoda, która wymaga od pacjenta systematyczności, a także wcześniejszego wyleczenia próchnicy czy chorób dziąseł. Nakładki bywają uzupełnieniem wybielania w gabinecie.
Efekty profesjonalnego wybielania utrzymują się znacznie dłużej przy odpowiedniej higienie i unikaniu barwiących produktów.
Jak mieć białe zęby dzięki produktom z apteki?
Choć produkty do wybielania zębów znajdziesz w drogeriach, my zalecamy, aby wybierać te dostępne w aptekach. Mają one często większe stężenie substancji aktywnych i są lepiej przebadane. Aby mieć pewność, że dany preparat jest bezpieczny i skuteczny, warto kierować się opiniami stomatologów.
Rodzaje preparatów wybielających z apteki:
- Pasty wybielające – zawierają drobinki ścierające lub niskie stężenie nadtlenków. Działają stopniowo i są bezpieczne przy regularnym stosowaniu. Warto wybrać pasty z fluorem lub hydroksyapatytem, które wzmacniają szkliwo.
- Paski, lakiery i żele wybielające – produkty te zapewniają widoczny efekt, ale przy nieprawidłowym stosowaniu mogą powodować nadwrażliwość. Paski i lakiery lepiej sprawdzają się przy niewielkich przebarwieniach.
Jak naturalnie wybielić zęby?
Choć naturalne metody kojarzą nam się z bezpieczeństwem, prawdą jest, domowe sposoby na białe zęby mogą prowadzić do erozji szkliwa i nadwrażliwości. Popularne mycie zębów sokiem z cytryny, jabłek czy truskawek da nieznaczny efekt wybielenia, lecz kwasy zawarte w tych owocach uszkodzą szkliwo.
Lepiej traktować tego typu produkty jako pomoc przy wybielaniu zębów, a nie metodę, która ma zastąpić wizytę w gabinecie czy preparaty z apteki. W diecie sprzyjającej bieli zębów znajdą się nie tylko wspomniane wyżej owoce, ale również brokuły, seler czy marchewka. Produkty bogate w wapń, witaminy D i C wspomagają mineralizację zębów i zdrowie dziąseł, dlatego warto dodać je do swojego jadłospisu.
Czego zatem unikać, jeśli chcemy cieszyć się pięknymi, białymi zębami bez przebarwień i osadu? Przede wszystkim ogranicz spożycie kawy, herbaty i czerwonego wina, a także zrezygnuj z palenia papierosów. Kolorowe napoje gazowane i słodycze również nie sprzyjają bieli zębów.
Jeśli po posiłku nie masz możliwości umyć zębów, skuteczną metodą na ochronę szkliwa jest picie wody. Pomaga ona spłukiwać resztki jedzenia i kwasy, dzięki czemu zmniejsza ryzyko przebarwień i powstania osadu na zębach.
Higiena jako klucz do białych zębów
Prawidłowa codzienna pielęgnacja, czyli mycie zębów min. 2 razy dziennie przez min. 2 minuty, nitkowanie i płukanie ust to absolutna podstawa, aby móc cieszyć się pięknym uśmiechem. Konieczna jest również higienizacja zębów – najlepiej 2 razy w roku, lub co 3 miesiące, jeśli zmagasz się z nawracającym kamieniem nazębnym. Skaling, piaskowanie i fluoryzacja usuwają również osad oraz przebarwienia i są doskonałym początkiem do wybielania zębów w gabinecie.
Dlaczego przed wybielaniem zębów konieczna jest konsultacja stomatologiczna?
Choć wybielanie zębów kojarzy nam się głównie z poprawą estetyki, zabiegi te wykonywane bez konsultacji u stomatologa mogą mieć wpływ na stan naszego uzębienia i ogólne samopoczucie. Przy wybielaniu mogą pojawić się przejściowe kłucia w zębach bądź ból przy zmianach temperatury. Zabiegi te nie są zalecane dla kobiet w ciąży, karmiących piersią bądź osób z aktywną próchnicą, chorobami dziąseł czy nadwrażliwością. Aby dobrać najlepszą metodą wybielania zębów, zalecamy wybrać się na konsultację u doświadczonego stomatologa. Takich specjalistów znajdziesz w klinikach DentalSand w Gdyni, gdzie wizytę umówisz online przez stronę internetową https://dentalsand.pl/.
Hollywoodzki uśmiech nie jest zarezerwowany wyłącznie dla gwiazd – to efekt systematycznej higieny, zdrowych nawyków i świadomego wyboru metod wybielania. Najlepsze rezultaty daje profesjonalne zabiegi stomatologiczne, ale równie ważna jest pielęgnacja i unikanie tego, co zębom nie służy. Dzięki temu będą mogły stać się Twoim naturalnym atutem, który wpłynie na Twoją atrakcyjność, pewność siebie i chęć dzielenia się uśmiechem.
