Na czym polega masaż biurowy?
Masaż biurowy (masaż work-site), jest coraz bardziej popularnym rozwiązaniem, które wykorzystuje się w wielu firmach. Jest on dedykowany głównie pracownikom biurowym, którzy często spędzają długie godziny przed komputerem i są narażeni na napięcie mięśniowe i stres.
Efekty masażu biurowego objawiają się poprzez redukcję napięcia mięśniowego, poprawę krążenia krwi oraz zwiększenie elastyczności mięśni. Poprzez zwiększenie przepływu krwi i dotlenienie tkanek, pomaga on w usuwaniu toksyn z organizmu. Odpowiednio wykonany przyczynia się do redukcji stresu i poprawy ogólnego samopoczucia, co z kolei wpływa na zwiększenie produktywności pracowników.
Masaż work-site może również pomóc w poprawie postawy ciała, co jest szczególnie ważne dla osób, które pracują przez długi czas w pozycji siedzącej. Eliminuje on dolegliwości związane z pracą biurową i może być stosowany zarówno jako metoda zapobiegawcza, jak i lecznicza.
Odpowiedni kurs masażu biurowego zwiększa szanse na znalezienie pracy w firmach, które oferują takie usługi swoim pracownikom. Masaż ten staje się coraz bardziej popularny w miejscach pracy, gdzie pracodawcy zdają sobie sprawę z korzyści wynikających z oferowania takiej usługi swoim pracownikom. Po specjalistycznym szkoleniu można również rozważyć otwarcie własnej działalności gospodarczej, jako masażysta świadczący usługi w miejscach pracy, biurach, czy podczas różnego rodzaju eventów biznesowych.
Warto zdecydować się kurs masażu biurowego, który jest dedykowany osobom zainteresowanym pracą w zawodzie masażysty. Możesz się na niego zapisać poprzez naszą stronę: https://www.szkoleniatrigger.pl/kurs-masazu-biurowego/. Zapraszamy!
Jak wykonywać masaż biurowy?
Zdobycie umiejętności masażu biurowego otwiera wiele możliwości zawodowych, umożliwiając podjęcie pracy w różnych centrach masażu, fizjoterapii, SPA i innych miejscach. Jego popularność wynika z wielu korzyści, jakie ze sobą niesie.
Masaż ten może być wykonany przy użyciu różnych technik, które wpłyną korzystnie na sylwetkę i ogólny stan zdrowia. Jest to zazwyczaj krótki masaż trwający od 10 do 20 minut, wykonywany na specjalnym krześle. Skupia się przede wszystkim na obszarach narażonych na napięcie i dyskomfort, takich jak kark, ramiona, plecy, ręce i dłonie. Dla klienta nie jest wymagane specjalne ubranie. Masażysta wykorzystuje w tym masażu ugniatanie, uciskanie oraz rozciąganie mięśni, może stosować techniki oddechowe i relaksacyjne, które zwiększają efektywność masażu.
